Kostenlose Vorbereitungsläufe ab dem 22.7.
Ausreichend kürzere und längere Trainingsläufe bis 30 km gehören zu einer guten Halb- oder Marathonvorbereitung. "BLEIFREI" Vorbereitungsläufe werden in Kooperation von 4 Karlsruher Vereinen zu folgenden Terminen 22.7., 12.8., 2.9. und 9.9.18 kostenfrei angeboten. Ausführliche Info zu den Vorbereitungsläufen.
Wer weiter auf dem laufenden bleiben möchte, kann sich für unseren kostenlosen Newsletter (der letzte Newsletter findet sich hier) jederzeit an- oder abmelden (Formular nebenstehend) und uns auf der offiziellen Facebook-Seite von "Symbadischer Marathon" Karlsruhe folgen.
Für eine gezielte Halb- oder Marathonvorbereitung auf den Fiducia & GAD Baden-Marathon kann man sich ebenso bereits anmelden. Dazu ausführliche Info unter KarlsRUNiversity-Symbadisches Lauftraining.
eCards d.h. digitale Postkarten mit einer schönen Auswahl unterschiedlicher Laufmotive können online kostenfrei über unsere Website versandt werden. Zum kostenfreien eCard-Serivice
Die folgenden Links wurden im Vortrag von Simon Stützel
„Lifehacks für Läufer – Was Läufer/innen flotter, motivierter und gesünder macht“ u.a. benannt:
Sämtliche Termine in der Region für den Zeitraum eines Jahres (03/2018-02/2019) finden sich in der vom Marathon Karlsruhe e.V. mit herausgegebene Broschüre "RunRegio". Darüber hinaus bietet das 44seitige Heft vielfältige Einblicke in die Laufszene und in verschiedene interessante Läuferbiographien. Die Broschüre ist kostenlos und wird u.a. über verschiedene Frühjahrs-Laufveranstaltungen, Vereine und Lauftreffs sowie Laufgeschäfte (wie z.B. das Rennwerk) in der Region verbreitet. Größere Mengen (bis maximal 50 Exemplare) können (bis spätestens 31.3.2018) von interessierten Stellen wie z.B. Lauftreffs / Vereinen direkt über das Kontaktformular kostenlos bestellt werden.
Als digitales PDF-Dokument kann die Broschüre jederzeit unter runregio.de heruntergeladen und gelesen werden.
Als Halb- und Marathonvorbereitung gibt es zudem kostenlose Vorbereitungsläufe an 6 Terminen.
Zum letzten Newsletter vom 21. September 2017
Zu den Ergebnissen vom 17. September 2017
Eigene Galerie: Impressionen und Bilder
Teilnehmervideos sind hier abrufbar. (Auf die Lupe klicken und dann Namen oder Startnr. eingaben. Spezieller Hinweis beim Video-Download exklusiv mit Firefox-Browser: hier muss man zuerst auf den Download Knopf klicken und dann mit Klick auf rechte Maustaste "Ziel speichern unter" den Speicherort + Dateinnamen wählen.)
Persönlichen Teilnehmerfotos können über unsere Ergebnisseite oder direkt bei sportonline-foto.de betrachtet und bestellt werden. Ein Teilnehmerfoto der Ziellinienkamera konnten die Teilnehmer ab 22.9. auswählen. (Die Info dazu wurde per eMail versandt).
Presseresonanz
Ausführlicher Bericht mit Blick auf die Geschichte der Veranstaltung
bei www.laufreport.de
Sportlich, kulturell und kulinarisch ein Genuss - Persönlicher Laufbericht
von Mario Bartkowski bei marathon4you
Schöner Bericht bei Baden TV mit eindrucksvollen Bildern.
ka-news - Beitrag mit Bilderstrecken
Artikel mit Bildergalerie bei Runners World
Bildergalerien bei marathon4you.de
Fotoimpressionen bei laufreport.de
Älterer Filmbeitrag bei BadenTV zur Rückkehr des Fiducia & GAD Baden-Marathon 2018 ins Carl-Kaufmann Stadion.
Hier finden Sie Tipps zum Thema Gesundheit von unserem Gesundheitspartner der AOK Mittlerer Oberrhein:
