Top Aktuell: 36. Lauf am 23. September 2018

Sonderbeilage zum Fiducia & GAD Baden-Marathon in der BNN vom 19.9.2018

Ergebnisse vom 23. September unter: live.badenmarathon.de
Ergebnisse des Mini-Marathon vom 22. September hier

Bericht & Info vorab und vom Laufwochenende bei laufreport.de

Eigene Galerie: Impressionen und Bilder

Weitere Info

Wer weiter auf dem laufenden bleiben möchte, kann sich für unseren kostenlosen Newsletter (der letzte Newsletter findet sich hier) jederzeit an- oder abmelden (Formular nebenstehend) und uns auf der offiziellen Facebook-Seite von "Symbadischer Marathon" Karlsruhe folgen.

Für eine gezielte Halb- oder Marathonvorbereitung auf den Fiducia & GAD Baden-Marathon kann man sich ebenso bereits anmelden. Dazu ausführliche Info unter KarlsRUNiversity-Symbadisches Lauftraining.

eCards d.h. digitale Postkarten mit einer schönen Auswahl unterschiedlicher Laufmotive können online kostenfrei über unsere Website versandt werden. Zum kostenfreien eCard-Serivice

 

 

Linkübersicht für Besucher des Vortrags von Simon Stützel am 11.7.2018

Die folgenden Links wurden im Vortrag von Simon Stützel

Lifehacks für Läufer – Was Läufer/innen flotter, motivierter und gesünder macht“ u.a. benannt:

Lauftermine in der Region

Sämtliche Termine in der Region für den Zeitraum eines Jahres (03/2018-02/2019) finden sich in der vom Marathon Karlsruhe e.V. mit herausgegebene Broschüre "RunRegio". Darüber hinaus bietet das 44seitige Heft vielfältige Einblicke in die Laufszene und in verschiedene interessante Läuferbiographien. Die Broschüre ist kostenlos und wird u.a. über verschiedene Frühjahrs-Laufveranstaltungen, Vereine und Lauftreffs sowie Laufgeschäfte (wie z.B. das Rennwerk) in der Region verbreitet. Größere Mengen (bis maximal 50 Exemplare) können (bis spätestens 31.3.2018) von interessierten Stellen wie z.B. Lauftreffs / Vereinen direkt über das Kontaktformular kostenlos bestellt werden.
Als digitales PDF-Dokument kann die Broschüre jederzeit unter runregio.de heruntergeladen und gelesen werden. 

Als Halb- und Marathonvorbereitung gibt es zudem kostenlose Vorbereitungsläufe an 6 Terminen.

 

 

AOK Gesundheitstipps

Hier finden Sie Tipps zum Thema Gesundheit von unserem Gesundheitspartner der AOK Mittlerer Oberrhein:

http://gesund.badenmarathon.de

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