Versorgung im Zielbereich "Runner´s Heaven"

Im Runners Heaven ca. 100m hinter der Ziellinie erwartet alle Läufer/innen eine reichhaltige Zielverpflegung:

Trinken:

  • Wasser (Karlsruher Wasser und Aqua Römer)
  • Aqua Römer Apfelsaftschorle
  • Aqua Römer Cola Mix
  • Aqua Römer ACE-Getränk.

Ergänzend: ein isotonisches Getränk von High5.

Folgende alkoholfreie Bierspezialitäten aus dem Brauhaus Hatz-Moninger:

Essen:

  • fair gehandelte Bananen und regionale Bio-Äpfel
  • gebratene Snack-Maultaschen mit Dip von BÜRGER
  • Einback, Laugen-Partyweck und Dinkel-Vollkornbrot-Schnitten (Bäckerei Nussbaumer) mit Guacamole von Fingerfruit

Versorgung entlang der Strecke

Verpflegungsstellen mit Wasser, „Isoton Energiedrink“ (von aktiv3.de - Geschmack Pfirisich-Maracuja), Apfelsaftschorle, und Bananen werden an den u.g. Kilometerpunkten angeboten.

Versorgungsstände finden sich i.d.R. alle 2,5 bis 4 km.
Hauptversorgungsstellen ca. alle 4-5 km, Wasser- bzw. Erfrischungsstellen dazwischen.

Hauptversorgungsstellen

  • Eigenverpflegung
    Die Tische mit Eigenverpflegung finden sich am Anfang der Verpflegungsstelle. Bitte Eigenverpflegung mit KM-Angabe am Samstag (10:00-19:00 Uhr) oder am Sonntag vor dem Lauf (bis 8:00 Uhr) am Informationsstand bei der Europahalle abgeben.
  • Wasser für die Schwämme
  • Bananen
  • Wasser
  • Apfelsaftschorle
  • Abfallbehälter und Toilette(n)

Der Deutsche Diabetikerbund bietet voraussichtlich ca. bei KM 16,5 für Diabetiker die Möglichkeit von Blutzuckermessungen und „Not-BE”

Verpflegungsstellen 2019

KM-PunktEigenverpflegungWasser & SchwammwasserIsotonisches GetränkApfelschorle & Bananen
4,0Ja
9,0JaJaJa
14,0JaJa
16,5JaJa
19,0JaJa
21,0JaJa
24,0JaJaJa
27,0JaJa
29,5JaJaJa
32,5JaJa
35,0JaJaJa
37,5JaJa
40,0JaJa