Inklusionslauf




Zu zweit ein starkes Team!

Unter diesem Motto findet am 15. September 2024 in Karlsruhe zum 8. Mal der Inklusionslauf im Rahmen des 40. Baden-Marathon statt. Wir freuen uns, wenn auch Du Teil dieses besonderen Laufangebots bist!

Der Inklusionslauf startet am Sonntag um 13:30 Uhr an einem der schönsten Ort Karlsruhes: vor dem Karlsruher Schloss. Als Zweierteam bestehend aus einem Partner/Partnerin mit Behinderung* sowie einem Partner/Partnerin ohne Behinderung geht es für die Laufduos auf die letzten knapp 5 Kilometer der offiziellen Marathonstrecke (Infos zum Start in einer Gruppe s. unten „Startkonstellationen“). Der Lauf führt an vielen schönen Orten der Karlsruhe Innenstadt vorbei und endet wie alle anderen Läufe des Baden-Marathon im Ziel des Carl-Kaufmann-Stadion im sog. „Runners Heaven“. Neben einer Medaille erwartet die Teilnehmer/innen des Inklusionslaufs dort eine reichhaltige Verpflegung von alkoholfreien Getränken über Obst bis hin zu Gebäck.  Der Runners Heaven lädt alle Finisher dazu ein, den Nachmittag gemeinsam ausklingen zu lassen.

* Beim Inklusionslauf ist jeder herzlich Willkommen und kann auf seine individuelle Art und Weise teilnehmen. Ob körperliche, geistige, psychische oder anderweitige Behinderung- wir freuen uns über eine bunt gemischtes Starterfeld und viele neue Gesichter! Mithilfe dieses Laufangebots wollen wir ein Bewusstsein für die Diversität und individuellen Bedürfnisse von Menschen mit Behinderung schaffen und ihnen die Möglichkeit geben, aktiv und gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.

Wir freuen uns, wenn Du auch dabei bist!


Das macht den Inklusionslauf besonders

  1. Start vor der Kulisse des Karlsruher Schloss: mittendrin im Laufgeschehen des Baden-Marathon
  2. Niemals alleine: Start im Laufteam zu zweit oder in der Gruppe
  3. Spaßfokus und prägendes Teamerlebnis statt Wettbewerb und sportliche Bestzeiten
  4. Unterwegs auf der offiziellen (Halb)marathonstrecke
  5. Walken, rollen, fahren, laufen – jeder kann auf seine/ihre individuelle Art teilnehmen
  6. Barrieren abbauen, Teilhabe ermöglich – bei uns ist jede/r willkommen! :-)

Trailer: Inklusionslauf - Zu Zweit ein starkes Team

Allgemeine Teilnehmerinformationen

Der Inklusionslauf startet um 13:30 Uhr vor dem Karlsruher Schloss in unmittelbare Nähe zum Platz der Grundrechte (Karl-Friedrich-Straße, 76131 Karlsruhe).

Eine detailierte Anfahrtsbeschreibung finden Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung im Bereich Downloads / FAQ.

  • Medaille für alle Finisher
  • kostenloses Teilnehmervideo - realisiert in Kooperation mit dem INTERSPORT RUNCLUB
  • persönlicher Urkundendruck noch am Veranstaltungstag über das Internet möglich
  • reichhaltige Zielversorgung im „Runners Heaven“
  • Läuferversorgung entlang der Strecke / Verpflegungsstellen - ca. alle 2,5 - 5 KM
  • nach DLV vermessene, bestenlistentaugliche, abgesperrte und verkehrsfreie Laufstrecke
  • freie Fahrt mit der digitalen oder ausgedruckten Teilnahmebestätigung (Versand Anfang September per E-Mail) oder mit der Startnummer an beiden Veranstaltungstagen 14./15.09.2024 im Karlsruher Verkehrsverbund mit sämtlichen angeschlossenen Bussen und Bahnen
  • digitaler Starterbeutel mit diversen Gutscheincodes 
  • kostenfreie Zeitmessung mittels in die Startnummer integrierten Transponders (kein Chip-Pfand/Leihgebühr)
  • Live-Ergebnisse mit Zwischenzeiten alle 10 Kilometer
  • Zugläufer für Halb- und Marathon
  • optional: maximal 3 Marathonengel für Teilnehmer/innen des Marathon sowie ein Marathonengel für Teilnehmer/innen des Halbmarathon können zugebucht werden. (Ausführliche Info unter: marathonengel.de)
  • kostenpflichtige Bereitstellung von Teilnehmerfotos (entlang der Strecke und im Ziel) – realisiert in Kooperation mit SportOnline
  • stimmungsvolles Rahmenprogramm entlang der Laufstrecke
  • sanitätstechnische Betreuung
  • kostenfreie Duschmöglichkeiten nach dem Lauf
  • kostenfreie Gepäckaufbewahrung (ohne Haftung)
  • selbstständige, kostenfreie Ummeldung über persönlichen Änderungslink
  • kostenlose Parkmöglichkeiten im Umfeld der Europahalle und des Carl-Kaufmann-Stadions
  • Transport von Eigenverpflegung an ausgewählte Verpflegungsstellen
  • aktuelle Teilnehmerinfo und Meldebestätigung (Versand ca. 12 Tage vor der Veranstaltung)
  • individualisierte Startnummer/Wunschstartnummer (sofern verfügbar) zum Aufpreis von 3 Euro

Eine Gepäckaufbewahrung/abgabe wird in der Lina-Radke-Halle für alle Teilnehmer angeboten. Bitte nutzen Sie den Abriss an der Startnummer und befestigen diesen an Ihrem Gepäckstück. Die Abholung der Gepäckstücke nach dem Lauf ist nur mit der passenden Startnummermöglich.

Wertsachen können separat an der Wertsachenaufbewahrung abgegeben werden.

Der Veranstalter haftet nicht für das abgegebene Gepäck und/oder Wertsachen!

Um Risiken auszuschließen, empfehlen wir den validierten Paps-Test gewissenhaft auszufüllen und/oder ggf. eine sportärztliche Untersuchung. Weitere Info hierzu findet sich hier

Die Laufgeschwindigkeit und Laufbekleidung sollte stets dem eigenen Leistungsvermögen und den Wetterbedingungen angepasst sein. Als Veranstalter möchte der Marathon Karlsruhe e. V. gemeinsam mit dem sanitätstechnischen Dienst optimale und sichere Rahmenbedingungen bereitstellen, dass alle Teilnehmer*innen gesund ins Ziel kommen.

Alle Inklusionsläufer erhalten im Ziel eine Medaille. Für die Jahre vom 36. Lauf 2018 bis zum 40. Lauf 2024 gibt es eine einzigartige Medaillenserie über 5 Jahre (2020 und 2022 pandemiebedingt ausgesetzt) als Sammleredition. Die Medaillenserie zeigt markante Objekte & Gebäude in Karlsruhe. Nähere Info und Darstellung der Serie hier.

Die Zeiten der Inklusions-Teams werden in alphabetischer Reihenfolge (keine Rangliste) dargestellt. Da es sich um keinen Wettkampf handelt, finden keine Siegerehrungen statt.

Wie bereits in den vergangenen Jahren, bieten wir auch 2024 allen Interessierten ein besonderes Funktionsshirt des Baden-Marathon Karlsruhe zum Kauf an. Das Shirt kann zu einem Preis von 19,90 € inklusive Versand (innerhalb Deutschlands) mit der Anmeldung bestellt bzw. über den persönlichen Änderungslink nachbestellt werden. Der Versand ist ab Anfang Juni 2024 vorgesehen. Info und Fotos des F-Shirts finden sich hier.

Das Startgeld für das Zweier-Inklusionsteam beträgt 25 Euro (bis zum Meldeschluss am 01.09.2024). Zusätzlich zu den Team-Startern kann als Begleitung ein "Marathonengel" bei der Anmeldung für 6 Euro dazugebucht werden. Die 2 Team-Starter können kostenfrei jederzeit - bis einschließlich 01.09.2024 - in der Teilnehmerdatenbank geändert werden.

Rücktritt: Ausführliche Informationen zu Rücktrittsmöglichkeiten finden sich auf dieser Seite.

Grundsätzlich ist der Gedanke beim Inklusionslauf, dass zu zweit im Team aus einem Läufer mit und einem Läufer ohne Behinderung gestartet wird. Allerdings haben wir Verständnis dafür, dass sich dies unter Umständen schwierig gestaltet (z.B. im Kontext Gruppenleiter und Beschäftigte in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung). 

Sofern der körperliche oder geistige Behinderungsgrad keine 1-zu-1-Betreuung erfordert, lassen wir es zu, dass ein Läufer ohne Behinderung mehrere Läufer mit Behinderung begleitet. Sind die Läufer mit Behinderung in einer Gruppe in der Überzahl, können einfach Zweierteams aus Läufern mit Behinderung gebildet werden. So ist es möglich, in einer größeren Gruppe aus Begleitpersonen und Läufern mit Behinderung beim Inklusionslauf zu starten.

Ebenso ist es möglich, eine zweite Begleitperson ohne Behinderung als Marathonengel dazuzubuchen. So kann ein Läufer mit Behinderung mit zwei Läufern ohne Behinderung im Team zu dritt starten (Beispiel: beide Elternteile möchten ihren Sohn beim Inklusionslauf begleiten).

Die Startnummern für das Inklusions-Team können am Veranstaltungswochenende unter Vorlage der Meldebestätigung abgeholt werden.

Ort: Lina-Radke-Halle 
Samstag, 14. September 2024 (12:00-17:00 Uhr) oder
Sonntag, 15. September 2024 (07:00-09:00 Uhr)

Wer seine Meldebestätigung nicht dabei hat, benötigt zur Abholung seiner Startnummer einen Personalausweis. Sollten Sie Ihre Startunterlagen nicht persönlich abholen, können Sie eine Vertretung beauftragen. Diese benötigt als Nachweis Ihre ausgedruckte oder digitale Teilnahmebestätigung. Die Startunterlagen holt ein Team-Mitglied gesammelt für beide Teamläufer ab.

Eine Wasserstelle findet sich nach ca. 1 km in der Erbprinzenstraße sowie nach ca. 3,5 km (ungefähr bei KM 40) eine Hauptversorgungsstelle in der Breite-Straße in Beiertheim.

Ausführliche Info unter: verpflegung.badenmarathon.de

Die Strecke ist gemäß der unter Strecke angegebenen Durchlaufzeiten/Zeitlimits pro Kilometer gesperrt. Der offizielle Zielschluss ist um 15:30 Uhr. Die Inklusionsläufer haben somit nach dem Start um 13:30 Uhr maximal 2h Zeit für die Bewältigung der 4,7 KM langen Laufstrecke. 

Streckenplan

Streckenprofil

Zieleinlauf aus der Vogelperspektive

Partner und Projekte

Radfahren trotz Einschränkung oder Handicap

Das Reha Liegerad Trike kann mit Armen und oder Beinen angetrieben werden. So kann man auch mit schwachen Beinen oder nur mit einem Bein Radfahren. Menschen mit Handicap können wieder Touren unternehmen und sogar Steigungen bezwingen. Ausführliche Info unter reha-fahrrad.eu