Inklusionslauf
Zu zweit ein starkes Team!
Unter diesem Motto wird am 21. September 2025 in Karlsruhe zum 8. Mal der Inklusionslauf im Rahmen des 41. Baden-Marathon stattfinden. Wir freuen uns, wenn auch Du Teil dieses besonderen Laufangebots bist!
Der Inklusionslauf startet dieses Jahr neu um 14:00 Uhr am Friedrichsplatz. Die Strecke wird dadurch geringfügig kürzer.
Als Zweierteam bestehend aus einem Partner/Partnerin mit Behinderung* sowie einem Partner/Partnerin ohne Behinderung geht es für die Laufduos auf die letzten ca. 4,1 Kilometer der offiziellen Marathonstrecke. Der Lauf endet wie alle anderen Läufe des Baden-Marathon im Ziel des Carl-Kaufmann-Stadion im sog. „Runner's Heaven“. Neben einer Medaille erwartet die Teilnehmer/innen des Inklusionslaufs dort eine reichhaltige Verpflegung von alkoholfreien Getränken über Obst bis hin zu Gebäck. Der Runners Heaven lädt alle Finisher dazu ein, den Nachmittag gemeinsam ausklingen zu lassen.
* Beim Inklusionslauf ist jeder herzlich willkommen und kann auf seine individuelle Art und Weise teilnehmen. Ob körperliche, geistige, psychische oder anderweitige Behinderung- wir freuen uns über ein bunt gemischtes Starterfeld und viele neue Gesichter! Mithilfe dieses Laufangebots wollen wir ein Bewusstsein für die Diversität und individuellen Bedürfnisse von Menschen mit Behinderung schaffen und ihnen die Möglichkeit geben, aktiv und gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.
Das macht den Inklusionslauf besonders
- Start am Friedrichsplatz mit guter Stimmung im Laufgeschehen des Baden-Marathon
- Niemals alleine: Start im Laufteam zu zweit oder in der Gruppe
- Spaßfokus und prägendes Teamerlebnis statt Wettbewerb und sportliche Bestzeiten
- Unterwegs auf der offiziellen (Halb)marathonstrecke
- Walken, rollen, fahren, laufen – jeder kann auf seine/ihre individuelle Art teilnehmen
- Barrieren abbauen, Teilhabe ermöglich – bei uns ist jede/r willkommen! :-)
Allgemeine Teilnehmerinformationen
Der Inklusionslauf startet um 14:00 Uhr am Friedrichsplatz. Die Anreise zum Friedrichsplatz, gegenüber dem Naturkundemuseum, in der Erbprinzenstraße 13 wird mit ÖPNV (Startnummer gilt als Fahrkarte) empfohlen.
Mit den KVV: Gemeldete Teilnehmer können am 20./21.09.2025 kostenlos sämtliche Busse und Bahnen des Karlsruher Verkehrsverbundes (Fahrplaninfo u.a. zu Niederflurwagen etc. kvv.de) nutzen. Als Fahrschein müssen Sie die übersandte Meldebestätigung (oder alternativ die Startnummer) mit Ihren eingetragenen Daten und dem aufgedruckten KVV-Ticket dabei haben und ggf. samt Personalausweis vorzeigen. Von der Haltestelle „Welfenstraße“ kann die Anfahrt mit der Tram 2 zur Haltestelle „Marktplatz“ erfolgen. Von dort Fußweg über die Lammstraße ca. 5 min.
Anreise mit dem Auto - ausschließlich zum Be- und Entladen: Zufahrt vom Karlstor her kommend über die Herrenstr. rechts in die Erbprinzenstraße. Abfahrt dann nach rechts (Achtung hier wird die Laufstrecke tangiert - daher nur abbiegen möglich) über die Ritterstr. in die Kriegsstraße (s. folgende Abbildung - Ausschnitt aus Streckenverlauf in Google Maps).
Eine detailierte Anfahrtsbeschreibung zum Umfeld des Carl-Kaufmann-Stadion (Zielbereich) findet sich im Bereich Downloads / FAQ.
- Medaille für alle Finisher
- persönlicher Urkundendruck noch am Veranstaltungstag über das Internet möglich
- reichhaltige Zielversorgung im „Runner's Heaven“
- Läuferversorgung entlang der Strecke / Verpflegungsstellen - ca. alle 2,5 - 5 KM
- freie Fahrt mit der digitalen oder ausgedruckten Teilnahmebestätigung (Versand Anfang September per E-Mail) oder mit der Startnummer an beiden Veranstaltungstagen 20./21.09.2025 im Karlsruher Verkehrsverbund mit sämtlichen angeschlossenen Bussen und Bahnen
- kostenfreie Zeitmessung mittels in die Startnummer integrierten Transponders (kein Chip-Pfand/Leihgebühr)
- kostenpflichtige Bereitstellung eines Teilnehmervideos (entlang der Strecke und im Ziel) – realisiert in Kooperation mit irewind
- stimmungsvolles Rahmenprogramm entlang der Laufstrecke
- sanitätstechnische Betreuung
- kostenfreie Duschmöglichkeiten nach dem Lauf
- kostenfreie Gepäckaufbewahrung (ohne Haftung)
- selbstständige, kostenfreie Ummeldung über persönlichen Änderungslink
- kostenlose Parkmöglichkeiten im Umfeld der Europahalle und des Carl-Kaufmann-Stadions
- Transport von Eigenverpflegung an ausgewählte Verpflegungsstellen
- aktuelle Teilnehmerinfo und Meldebestätigung (Versand ca. 12 Tage vor der Veranstaltung)
- individualisierte Startnummer/Wunschstartnummer (sofern verfügbar) zum Aufpreis von 3 Euro
Eine Gepäckaufbewahrung/abgabe wird in der Lina-Radke-Halle für alle Teilnehmer angeboten. Bitte nutzen Sie den Abriss an der Startnummer und befestigen diesen an Ihrem Gepäckstück. Die Abholung der Gepäckstücke nach dem Lauf ist nur mit der passenden Startnummermöglich. Wertsachen können separat an der Wertsachenaufbewahrung abgegeben werden. Der Veranstalter haftet nicht für das abgegebene Gepäck und/oder Wertsachen!
Um Risiken auszuschließen, empfehlen wir den validierten Paps-Test gewissenhaft auszufüllen und/oder ggf. eine sportärztliche Untersuchung. Weitere Info hierzu findet sich hier
Die Laufgeschwindigkeit und Laufbekleidung sollte stets dem eigenen Leistungsvermögen und den Wetterbedingungen angepasst sein. Als Veranstalter möchte der Marathon Karlsruhe e. V. gemeinsam mit dem sanitätstechnischen Dienst optimale und sichere Rahmenbedingungen bereitstellen, dass alle Teilnehmer*innen gesund ins Ziel kommen.
Alle Inklusionsläufer erhalten im Ziel eine Medaille.
Die Zeiten der Inklusions-Teams werden in alphabetischer Reihenfolge (keine Rangliste) dargestellt. Da es sich um keinen Wettkampf handelt, finden keine Siegerehrungen statt.
Wie bereits in den vergangenen Jahren, bieten wir auch 2025 allen Interessierten ein besonderes Funktionsshirt des Baden-Marathon Karlsruhe zum Kauf an. Das Shirt kann zu einem Preis von 19,90 € inklusive Versand (innerhalb Deutschlands) mit der Anmeldung so lange der Vorrat reicht bestellt bzw. über den persönlichen Änderungslink nachbestellt und bezahlt werden. Info und Fotos des F-Shirts finden sich hier.
Update: Das Funktionsshirt 2025 ist restlos ausverkauft. Es können keine Shirts (weder online noch vor Ort) erworben werden.
Das Startgeld für ein Zweier-Inklusionsteam beträgt 25 Euro (bis zum Meldeschluss am 07.09.2025). Zusätzlich zu den Team-Startern kann als Begleitung ein "Marathonengel" bei der Anmeldung für 6 Euro dazugebucht werden.
Grundsätzlich ist der Gedanke beim Inklusionslauf, dass zu zweit im Team aus einem Läufer mit und einem Läufer ohne Behinderung gestartet wird. Allerdings haben wir Verständnis dafür, dass sich dies unter Umständen schwierig gestaltet (z.B. im Kontext Gruppenleiter und Beschäftigte in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung).
Sofern der körperliche oder geistige Behinderungsgrad keine 1-zu-1-Betreuung erfordert, lassen wir es zu, dass ein Läufer ohne Behinderung mehrere Läufer mit Behinderung begleitet. Sind die Läufer mit Behinderung in einer Gruppe in der Überzahl, können einfach Zweierteams aus Läufern mit Behinderung gebildet werden. So ist es möglich, in einer größeren Gruppe aus Begleitpersonen und Läufern mit Behinderung beim Inklusionslauf zu starten.
Ebenso ist es möglich, eine zweite Begleitperson ohne Behinderung als Marathonengel dazuzubuchen. So kann ein Läufer mit Behinderung mit zwei Läufern ohne Behinderung im Team zu dritt starten (Beispiel: beide Elternteile möchten ihren Sohn beim Inklusionslauf begleiten).
Die Startnummern für die Inklusions-Teams können am Veranstaltungswochenende unter Vorlage der offiziellen Meldebestätigung (Versand Anfang September per Mail) abgeholt werden.
Ort: Lina-Radke-Halle
Samstag, 20. September 2025 (12:00-17:00 Uhr) oder
Sonntag, 21. September 2025 (07:00-10:00 Uhr, ab 09:30 Uhr am Infoschalter)
Von 12:00 - 13:15 Uhr gibt es exklusiv für den Inklusionslauf noch eine Möglichkeit der Startnummernabholung für Spätabholer am Friedrichsplatz.
Wer seine Meldebestätigung nicht dabei hat, benötigt zur Abholung seiner Startnummer einen Personalausweis. Sollten Sie Ihre Startunterlagen nicht persönlich abholen, können Sie eine Vertretung beauftragen. Diese benötigt als Nachweis Ihre ausgedruckte oder digitale Teilnahmebestätigung. Die Startunterlagen holt ein Team-Mitglied gesammelt für beide Teamläufer ab.
Eine Hauptversorgungsstelle u.a. mit Wasser etc. findet sich nach ca. 2,5 km (ungefähr bei KM 40) in der Breite-Straße in Beiertheim.
Ausführliche Info unter: verpflegung.badenmarathon.de
Die Strecke ist gemäß der unter Strecke angegebenen Durchlaufzeiten/Zeitlimits pro Kilometer gesperrt. Der offizielle Zielschluss ist um 15:30 Uhr. Die Inklusionsläufer haben somit nach dem Start um 14:00 Uhr rund 1:30 h Zeit für die Bewältigung der ca. 4 KM langen Laufstrecke.
Streckenplan
Streckenprofil
Zieleinlauf aus der Vogelperspektive
Partner und Projekte
Radfahren trotz Einschränkung oder Handicap
Das Reha Liegerad Trike kann mit Armen und oder Beinen angetrieben werden. So kann man auch mit schwachen Beinen oder nur mit einem Bein Radfahren. Menschen mit Handicap können wieder Touren unternehmen und sogar Steigungen bezwingen. Ausführliche Info unter reha-fahrrad.eu