Mit den Zugläufern sicher ins Ziel

Für die Zielzeiten 3:00 h, 3:15 h, 3:30 h, 3:45 h, 4:00 h, 4:15 h, 4:30 und 5:00 h stehen bewährte Zugläuferinnen und Zugläufer zur Verfügung. Diese sind mit großen gelben Ballons gekennzeichnet und finden sich im Bereich der vorgesehenen Startblöcke. Halbmarathonläufer können ebenso diesen Zugläufern folgen, da sich Marathon- und Halbmarathonläufer erst knapp 500 m vor dem Ziel an der Marathonweiche trennen. Die o.g. Zielzeiten sind für Halbmarathonis einfach durch zwei zu teilen, d.h. bei einer Zielzeit von 2:00 h für den Halbmarathon, einfach dem Zugläufer mit der Zielzeit 4:00 h folgen.

Die Zugläufer werden durch eine Kooperation mit dem Karlsruher Lauftreff memler.de zusammengestellt.

Unsere Zugläufer und -Läuferinnen 2026

Du möchtest deine Wunschzeit erreichen und suchst noch den richtigen Rhythmus? Unsere Zugläufer helfen dir dabei! Sie laufen mit gleichmäßigem Tempo und orientieren sich an festen Zielzeiten. So kannst du dich unterwegs an ihnen orientieren, dein Tempo kontrollieren und dich voll und ganz auf deinen Lauf konzentrieren.

Auch 2026 ist wieder ein erfahrenes Zugläufer-Team auf der Strecke unterwegs. Viele unserer Zugläufer sind selbst erfahrene Marathonläufer und wissen genau, worauf es auf den 42,195 Kilometern ankommt. Von 3:00 Stunden bis 5:00 Stunden ist für verschiedene Zielzeiten die passende Gruppe dabei:

Zugläufer 3:00 h - Stefan Fritz

  • Jahrgang: 1987
  • Verein: LG Region Karlsruhe
  • Läuft Marathon seit 2015
  • 48 Marathons „sub 3h“ gelaufen und 6 x 50 km
  • Bestzeit: Marathon 2:33h; 50 km-Lauf 3:13h 

 

 

 

 

Zugläufer 3:15 h - Timo Gröbert

  • Jahrgang: 1983
  • Läuft Marathons seit: 2017
  • Ca. 30 Marathons 
  • Bestzeit: 2:56h

 

Zugläufer 03:30 h - Dani Jimenez

  • Jahrgang 1989
  • Aus Taragona
  • Jüngster Spanier in der Geschichte, der 50, 100, 150 und 4 Marathons in 4 Tagen gelaufen ist
  • Bestzeit: 3:12

Zugläufer 3:45 h- Alexander Wolf

  • Jahrgang: 1987
  • Verein: memler.de

Zugläuferin 04:00 H - Anke Rahmel

Jahrgang: 1978
Verein: memler.de
ca. 30 Marathons - davon einige auch als Zugläuferin beim Badenmarathon 
Bestzeit: 3:02 h

Zugläufer 4:15 h- Alyn Raw

  • Jahrgang: 1974
  • Verein: TV Edingen 
  • läuft Marathon seit 2000
  • ca. 80 Marathons und Ultras
  • Bestzeit: 2:55

Zugläufer 4:30 h - Volker Wittke

  • Jahrgang: 1968
  • Verein: TSV Weingarten Lauftreff
  • Läuft Marathon seit 2008
  • 199 Marathons und Ultras
  • Bestzeit 3:06

Zugläuferin 5:00 h - Regina Brendle

  • Jahrgang: 1983 
  • läuft Marathon seit 2011
  • ca. 65 Marathon und Ultras
  • Bestzeit: 3:24:12

Zugläufer 5:00 h - Thomas Reiter

  • Jahrgang: 1962
  • Verein: LT Hemsbach
  • mehr als 350 Marathons und Ultras

Zugläufer 3:00 h - Karsten Müller

  • Jahrgang: 1987
  • Verein: LG Region Karlsruhe
  • Läuft Marathons seit 2011
  • 11 Marathons
  • Bestzeit: 2:30h

 

 

Zugläufer 3:15 h - Michael Welter

  • Jahrgang: 1972
  • Verein: United Runners of Pfalz
  • Läuft Marathon seit 2000
  • ca. 20 Marathons
  • Bestzeit: 2:57h

Zugläufer 03:30 h - Michael Becker

  • Jahrgang: 1990
  • Läuft Marathon seit: 2014
  • 57 Marathons und Ultra
  • Bestzeit: 2:58h

Zugläufer 03:45 h - Andreas Klumpp

  • Jahrgang: 1973
  • Verein: memeler.de
  • läuft Marathon seit 2010
  • ca. 25 Marathons und Ultra
  • Bestzeit: 3:12h
     

Zugläufer 4:00 h- Heiko Ludwig

  • Jahrgang: 1963
  • Verein: memler.de
  • läuft Marathon seit 2002
  • ca. 290 Marathons und Ultras
  • Marathon Bestzeit: 3:12
     

Zugläufer 4:15 h - Christoph Lippmann

  • Jahrgang: 1978
  • Verein: STARK Running 
  • läuft Marathon seit 2015
  • 126 Marathons und Ultras
  • Marathon Bestzeit 3:30

Zugläufer 4:30 h - Wolgang Neuweiler

  • Jahrgang: 1974
  • Verein: LSG Karlsruhe

Zugläufer 5:00 h - Thomas Rößler

  • Jahrgang: 1975
  • Verein: LSG Weiher
  • läuft seit 2017
  • wird beim Badenmarathon seinen150. Marathob/Ultra laufen
  • Marathon Bestzeit: 3:15